KEDIRI ,Suryanasional.com – Dinas Kesehatan Kabupaten Kediri menyiagakan pos pengamanan dan pelayanan kesehatan (pospam) di wilayah Kandangan, Pare, guna mendukung kelancaran arus mudik sekaligus memberikan layanan kesehatan bagi masyarakat selama Idul Fitri 1447 Hijriah/2026.
Posko ini melibatkan 18 personel lintas sektor, terdiri dari unsur Polri, TNI, tenaga kesehatan, Dinas Perhubungan, Satpol PP, Banser, serta elemen masyarakat lainnya. Mereka bertugas melakukan pengamanan, pengaturan lalu lintas, serta memberikan pelayanan kesehatan bagi pemudik dan warga sekitar.
Selain pengamanan dan pengaturan arus kendaraan, petugas kesehatan juga disiagakan untuk memberikan layanan pemeriksaan kesehatan gratis bagi pengemudi maupun penumpang.
Melalui tim di lapangan, Kepala Dinas Kesehatan Kabupaten Kediri mengimbau masyarakat untuk memastikan kondisi tubuh tetap prima sebelum melakukan perjalanan mudik.
“Masih banyak masyarakat yang memaksakan diri mudik dalam kondisi tidak fit. Hal ini berisiko menimbulkan kelelahan hingga kecelakaan fatal. Kami mengajak masyarakat untuk lebih peduli terhadap kondisi kesehatannya,” ujar petugas kesehatan di pospam.
Beberapa masalah kesehatan yang kerap terjadi selama mudik antara lain kelelahan, penurunan imunitas, kecelakaan lalu lintas, serta risiko penularan penyakit.
Untuk itu, Dinkes Kabupaten Kediri membagikan sejumlah tips mudik sehat. Masyarakat diimbau menjaga stamina dengan mengonsumsi makanan bergizi seimbang, memperbanyak buah dan sayur, serta mencukupi kebutuhan cairan tubuh. Pengemudi juga diminta menghindari konsumsi alkohol dan obat-obatan terlarang saat berkendara.
Selain itu, pemudik disarankan tidak begadang sebelum perjalanan dan memastikan waktu istirahat yang cukup. Jika merasa lelah, pengemudi dianjurkan beristirahat sejenak setiap empat jam atau saat mulai mengantuk, serta melakukan peregangan untuk mengurangi ketegangan otot dan mencegah kram.
Dinkes juga menekankan pentingnya deteksi dini kondisi kesehatan sebelum mudik. Masyarakat dapat melakukan pemeriksaan di puskesmas, klinik, atau fasilitas kesehatan lainnya.
Bagi pemudik dengan keterbatasan waktu, layanan pemeriksaan juga tersedia di pos pelayanan kesehatan di sepanjang jalur mudik. Pemeriksaan meliputi pengecekan tekanan darah, denyut nadi, pernapasan, kadar gula darah, hingga tes alkohol dan narkoba, yang dapat diakses secara gratis dengan prosedur sederhana.
Dengan adanya pos pengamanan dan layanan kesehatan ini, masyarakat diharapkan dapat menjalani perjalanan mudik dengan aman, nyaman, dan tetap sehat hingga tiba di kampung halaman.(red/yuli)
